{"id":291,"date":"2026-04-03T14:53:27","date_gmt":"2026-04-03T14:53:27","guid":{"rendered":"https:\/\/praktijk-biancamaas.nl\/?page_id=291"},"modified":"2026-04-03T17:04:08","modified_gmt":"2026-04-03T17:04:08","slug":"voetgezondheid","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/praktijk-biancamaas.nl\/index.php\/voetgezondheid\/","title":{"rendered":"Voetgezondheid"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; admin_label=&#8221;Header&#8221; _builder_version=&#8221;4.27.2&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; custom_padding=&#8221;||15px|||&#8221; locked=&#8221;off&#8221; collapsed=&#8221;on&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_row _builder_version=&#8221;4.27.2&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;4.27.2&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_heading title=&#8221;Voetgezondheid&#8221; _builder_version=&#8221;4.27.6&#8243; _module_preset=&#8221;bd8aa803-c3c7-4f36-9362-ccf576b68559&#8243; title_text_color=&#8221;#D600A7&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_heading][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=&#8221;1_2,1_2&#8243; _builder_version=&#8221;4.27.2&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; custom_padding=&#8221;25px|||||&#8221; locked=&#8221;off&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;1_2&#8243; _builder_version=&#8221;4.27.2&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_heading title=&#8221;Schimmelnagels (kalknagels) aan de voeten&#8221; _builder_version=&#8221;4.27.6&#8243; _module_preset=&#8221;1dbf3378-1dfb-4128-b539-74a9e0a204e9&#8243; title_text_color=&#8221;#9E0987&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_heading][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.27.6&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<p>Schimmelnagels, ook wel kalknagels genoemd, zijn een veelvoorkomend probleem aan de voeten. De nagel wordt vaak dikker, verkleurt (geel, wit of bruin) en kan brokkelig of vervormd raken. Hoewel het er onschuldig uitziet, gaat het meestal niet vanzelf over zonder behandeling.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=&#8221;1_2&#8243; _builder_version=&#8221;4.27.2&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_button button_url=&#8221;@ET-DC@eyJkeW5hbWljIjp0cnVlLCJjb250ZW50IjoicG9zdF9saW5rX3VybF9wYWdlIiwic2V0dGluZ3MiOnsicG9zdF9pZCI6IjIxIn19@&#8221; button_text=&#8221;Boek een afspraak&#8221; button_alignment=&#8221;right&#8221; button_alignment_tablet=&#8221;left&#8221; button_alignment_phone=&#8221;left&#8221; button_alignment_last_edited=&#8221;on|tablet&#8221; _builder_version=&#8221;4.27.6&#8243; _dynamic_attributes=&#8221;button_url&#8221; _module_preset=&#8221;7bde96fa-f7ac-4f18-be38-60fb5aadd196&#8243; button_bg_color=&#8221;#9E0987&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_button][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=&#8221;2_3,1_3&#8243; _builder_version=&#8221;4.27.6&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;2_3&#8243; _builder_version=&#8221;4.27.6&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.27.6&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; header_text_align=&#8221;left&#8221; header_text_color=&#8221;#D600A7&#8243; header_5_text_color=&#8221;#D600A7&#8243; hover_enabled=&#8221;0&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; sticky_enabled=&#8221;0&#8243;]<\/p>\n<h5>Hoe ontstaat een schimmelnagel?<\/h5>\n<p>Een schimmelinfectie ontstaat wanneer schimmels de nagel binnendringen. Dit gebeurt vooral in warme en vochtige omstandigheden. <span>Bovendien zijn schimmelnagels besmettelijk.<\/span><\/p>\n<p>Veelvoorkomende oorzaken zijn:<\/p>\n<ul>\n<li>Blootsvoets lopen in openbare ruimtes zoals zwembaden en sportscholen, gebruik altijd slippers<\/li>\n<li>Wanneer je huisgenoot er last van heeft ook thuis onder de douche slippers dragen<\/li>\n<li>Vochtige voeten of zweetvoeten<\/li>\n<li>Slecht ventilerende of strakke schoenen<\/li>\n<li>Kleine beschadigingen aan de nagel<\/li>\n<li>Een bestaande voetschimmel die zich uitbreidt naar de nagel<\/li>\n<\/ul>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.27.6&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; hover_enabled=&#8221;0&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; sticky_enabled=&#8221;0&#8243;]<\/p>\n<h5><span style=\"color: #d600a7;\">Hoe herken je een schimmelnagel?<\/span><\/h5>\n<p>Kenmerken van een schimmelnagel zijn:<\/p>\n<ul>\n<li>Verkleuring van de nagel (geel, wit of bruin)<\/li>\n<li>Verdikking van de nagel<\/li>\n<li>Brokkelige of afbrokkelende nagel<\/li>\n<li>Loslaten van de nagel van het nagelbed<\/li>\n<\/ul>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.27.6&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; hover_enabled=&#8221;0&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; sticky_enabled=&#8221;0&#8243;]<\/p>\n<h5><span style=\"color: #d600a7;\">Wat kan een pedicure voor je doen?<\/span><\/h5>\n<p>Een pedicure speelt een belangrijke rol in de behandeling van schimmelnagels. Tijdens een behandeling:<\/p>\n<ul>\n<li>Wordt de verdikte nagel professioneel dunner gemaakt.<\/li>\n<li>Worden aangetaste delen zoveel mogelijk verwijderd.<\/li>\n<li>Krijg je persoonlijk advies over verzorging en behandeling<\/li>\n<\/ul>\n<p>Door de nagel dunner te maken, kunnen werkzame producten beter doordringen.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.27.6&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<h5><span style=\"color: #d600a7;\">Behandeling van schimmelnagels<\/span><\/h5>\n<p>De behandeling vraagt geduld en consequentie.<\/p>\n<p><strong>Uitwendige behandeling<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Antischimmelmiddelen zoals speciale nagellak<\/li>\n<li>Dagelijks of wekelijks aanbrengen<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Inwendige behandeling<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Tabletten via de huisarts bij hardnekkige infecties<\/li>\n<\/ul>\n<p>Een combinatie van behandeling en goede verzorging geeft het beste resultaat.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.27.6&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<h5><span style=\"color: #d600a7;\">Wat kun je zelf doen?<\/span><\/h5>\n<p>Goede hygi\u00ebne is essentieel om de schimmel onder controle te krijgen \u00e9n herhaling te voorkomen.<\/p>\n<p><strong>Tips:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Droog je voeten goed af, ook tussen de tenen<\/li>\n<li>Draag dagelijks schone sokken<\/li>\n<li>Wissel schoenen en laat ze goed luchten<\/li>\n<li>Gebruik eventueel een antischimmel spray of poeder<\/li>\n<li>Knip nagels recht en niet te kort<\/li>\n<\/ul>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.27.6&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; custom_padding=&#8221;5px|||||&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<h5><span style=\"color: #d600a7;\">Hoe lang duurt herstel?<\/span><\/h5>\n<p>Teennagels groeien langzaam. Het kan <strong>9 tot 12 maanden<\/strong> duren voordat een gezonde nagel volledig is uitgegroeid. Geduld en regelmaat zijn daarom belangrijk.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=&#8221;1_3&#8243; _builder_version=&#8221;4.27.6&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_image src=&#8221;https:\/\/praktijk-biancamaas.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/close-up-van-schimmelnagels-aan-de-voet-www.thuisarts.nl_.jpg&#8221; title_text=&#8221;Onychomycosis,With,Fungal,Nail,Infection&#8221; _builder_version=&#8221;4.27.6&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; custom_margin=&#8221;||14px||false|false&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.27.6&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; min_height=&#8221;34.6px&#8221; custom_margin=&#8221;-8px|||||&#8221; inline_fonts=&#8221;Akshar&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<p><span style=\"font-family: Akshar;\"><em><span style=\"font-size: small;\">Bron: www.thuisarts.nl<\/span><\/em><\/span><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_image src=&#8221;https:\/\/praktijk-biancamaas.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Image4-www.skinproject.nl_-e1775227615465.webp&#8221; title_text=&#8221;Image4 (www.skinproject.nl)&#8221; _builder_version=&#8221;4.27.6&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; custom_margin=&#8221;||14px|||&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.27.6&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; min_height=&#8221;34.6px&#8221; custom_margin=&#8221;-8px|||||&#8221; inline_fonts=&#8221;Akshar&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<p><span style=\"font-family: Akshar;\"><em><span style=\"font-size: small;\">Bron: www.skinproject.nl<\/span><\/em><\/span><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_image src=&#8221;https:\/\/praktijk-biancamaas.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/69aa9103b73bed9e1b34cd57_Schimmel-foto-voor-www.pediperfectclinic.nl_.jpg&#8221; title_text=&#8221;69aa9103b73bed9e1b34cd57_Schimmel foto voor (www.pediperfectclinic.nl)&#8221; _builder_version=&#8221;4.27.6&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; custom_margin=&#8221;||14px||false|false&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.27.6&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; min_height=&#8221;34.6px&#8221; custom_margin=&#8221;-8px|||||&#8221; inline_fonts=&#8221;Akshar&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<p><span style=\"font-family: Akshar;\"><em><span style=\"font-size: small;\">Bron: www.pediperfectclinic.nl<\/span><\/em><\/span><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; _builder_version=&#8221;4.27.6&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; background_color=&#8221;#FFD6ED&#8221; custom_padding=&#8221;11px||19px|||&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_row _builder_version=&#8221;4.27.6&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;4.27.6&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.27.6&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<h5>Advies van de pedicure<\/h5>\n<p>Schimmelnagels gaan zelden vanzelf over. Zonder behandeling kan de infectie zich uitbreiden naar andere nagels of de huid. <br \/>Je bent van harte welkom om dit probleem aan te pakken.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; _builder_version=&#8221;4.27.6&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; custom_padding=&#8221;29px||17px|||&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_row column_structure=&#8221;1_2,1_2&#8243; _builder_version=&#8221;4.27.6&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;1_2&#8243; _builder_version=&#8221;4.27.6&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_heading title=&#8221;Diabetische voet&#8221; _builder_version=&#8221;4.27.6&#8243; _module_preset=&#8221;1dbf3378-1dfb-4128-b539-74a9e0a204e9&#8243; title_text_color=&#8221;#9E0987&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_heading][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.27.6&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<p>Bij diabetes is het extra belangrijk om je voeten goed te verzorgen. Door veranderingen in de zenuwen en bloedcirculatie kunnen kleine problemen sneller ontstaan en minder goed genezen. Wat begint als een klein plekje, kan zonder de juiste zorg uitgroeien tot een serieus probleem.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=&#8221;1_2&#8243; _builder_version=&#8221;4.27.6&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_button button_url=&#8221;@ET-DC@eyJkeW5hbWljIjp0cnVlLCJjb250ZW50IjoicG9zdF9saW5rX3VybF9wYWdlIiwic2V0dGluZ3MiOnsicG9zdF9pZCI6IjIxIn19@&#8221; button_text=&#8221;Boek een afspraak&#8221; button_alignment=&#8221;right&#8221; button_alignment_tablet=&#8221;left&#8221; button_alignment_phone=&#8221;left&#8221; button_alignment_last_edited=&#8221;on|tablet&#8221; _builder_version=&#8221;4.27.6&#8243; _dynamic_attributes=&#8221;button_url&#8221; _module_preset=&#8221;7bde96fa-f7ac-4f18-be38-60fb5aadd196&#8243; button_bg_color=&#8221;#9E0987&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_button][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=&#8221;1_3,2_3&#8243; _builder_version=&#8221;4.27.6&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;1_3&#8243; _builder_version=&#8221;4.27.6&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_image src=&#8221;https:\/\/praktijk-biancamaas.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Kloven-diabetes_12503_2018_59_Fig3_HTML.jpg&#8221; title_text=&#8221;Kloven-diabetes_12503_2018_59_Fig3_HTML&#8221; _builder_version=&#8221;4.27.6&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; custom_margin=&#8221;||14px||false|false&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.27.6&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; min_height=&#8221;34.6px&#8221; custom_margin=&#8221;-8px|||||&#8221; inline_fonts=&#8221;Akshar&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<p><span style=\"font-family: Akshar;\"><em><span style=\"font-size: small;\">Bron: www.huisarts.bsl.nl<\/span><\/em><\/span><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_image src=&#8221;https:\/\/praktijk-biancamaas.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/12503_2018_59_Fig2_HTML.jpg&#8221; title_text=&#8221;12503_2018_59_Fig2_HTML&#8221; _builder_version=&#8221;4.27.6&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; custom_margin=&#8221;||14px||false|false&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.27.6&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; min_height=&#8221;34.6px&#8221; custom_margin=&#8221;-8px|||||&#8221; inline_fonts=&#8221;Akshar&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<p><span style=\"font-family: Akshar;\"><em><span style=\"font-size: small;\">Bron: www.huisarts.bsl.nl<\/span><\/em><\/span><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_image src=&#8221;https:\/\/praktijk-biancamaas.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/NSCH_Kroon_Voetulcus.jpg&#8221; title_text=&#8221;NSCH_Kroon_Voetulcus&#8221; _builder_version=&#8221;4.27.6&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; custom_margin=&#8221;||14px||false|false&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.27.6&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; min_height=&#8221;34.6px&#8221; custom_margin=&#8221;-8px|||||&#8221; inline_fonts=&#8221;Akshar&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<p><span style=\"font-family: Akshar;\"><em><span style=\"font-size: small;\">Bron: www.henw.org<\/span><\/em><\/span><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=&#8221;2_3&#8243; _builder_version=&#8221;4.27.6&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.27.6&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<h5>Waarom extra aandacht voor de voeten?<\/h5>\n<p>Bij mensen met diabetes kunnen de zenuwen en bloedvaten in de voeten minder goed functioneren.<\/p>\n<p>Dit kan leiden tot:<\/p>\n<ul>\n<li>Minder gevoel in de voeten (neuropathie)<\/li>\n<li>Slechtere doorbloeding<\/li>\n<li>Tragere wondgenezing<\/li>\n<li>Verhoogde kans op infecties<\/li>\n<\/ul>\n<p>Hierdoor worden wondjes of drukplekken soms niet opgemerkt, terwijl ze wel kunnen verergeren.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.27.6&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<h5>Veelvoorkomende voetproblemen bij diabetes<\/h5>\n<p>Als pedicure zie ik regelmatig:<\/p>\n<ul>\n<li>Eelt en kloven<\/li>\n<li>Likdoorns<\/li>\n<li>Ingegroeide nagels<\/li>\n<li>Schimmelnagels<\/li>\n<li>Droge of kwetsbare huid<\/li>\n<\/ul>\n<p>Zonder goede verzorging kunnen deze klachten risico\u2019s met zich meebrengen.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.27.6&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<h5>Wat kan een pedicure betekenen?<\/h5>\n<p>Een pedicure kan helpen om problemen te voorkomen en vroegtijdig te signaleren.<\/p>\n<p>Tijdens een behandeling:<\/p>\n<ul>\n<li>Worden nagels veilig geknipt en verzorgd<\/li>\n<li>Wordt eelt professioneel verwijderd<\/li>\n<li>Worden drukplekken gecontroleerd<\/li>\n<li>Worden beginnende problemen tijdig herkend<\/li>\n<\/ul>\n<p>Daarnaast krijg je persoonlijk advies over verzorging en het dragen van geschikte schoenen.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.27.6&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<h5>Het belang van goede schoenen<\/h5>\n<p>Goede schoenen zijn voor diabetici extra belangrijk.<\/p>\n<p>Let op:<\/p>\n<ul>\n<li>Voldoende ruimte, zodat er geen druk ontstaat<\/li>\n<li>Geen harde naden aan de binnenkant<\/li>\n<li>Goede ondersteuning en stabiliteit<\/li>\n<li>Zachte, goed passende sokken zonder knellende randen<\/li>\n<\/ul>\n<p>Verkeerde schoenen kunnen ongemerkt wondjes veroorzaken.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.27.6&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; hover_enabled=&#8221;0&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; sticky_enabled=&#8221;0&#8243;]<\/p>\n<h5>Wat kun je zelf doen?<\/h5>\n<p>Dagelijkse controle en verzorging maken een groot verschil.<\/p>\n<p><strong>Tips:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Controleer je voeten dagelijks (ook tussen de tenen)<\/li>\n<li>Houd de huid soepel met een voedende cr\u00e8me (niet tussen de tenen)<\/li>\n<li>Loop niet op blote voeten<\/li>\n<li>Knip nagels recht en voorzichtig<\/li>\n<li>Sokken met naden binnenste buiten dragen, de naad kan namelijk irriteren en druk geven wat wondjes kan veroorzaken<\/li>\n<li>Neem bij wondjes altijd contact op met een specialist<\/li>\n<\/ul>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; _builder_version=&#8221;4.27.6&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; background_color=&#8221;#FFD6ED&#8221; custom_padding=&#8221;11px||19px|||&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_row _builder_version=&#8221;4.27.6&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;4.27.6&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.27.6&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<h5>Advies van de pedicure<\/h5>\n<p><strong>Bij diabetes geldt:<\/strong> voorkomen is beter dan genezen. Regelmatige voetverzorging helpt om problemen voor te blijven en je voeten gezond te houden.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; _builder_version=&#8221;4.27.6&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; custom_padding=&#8221;29px||13px|||&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_row column_structure=&#8221;1_2,1_2&#8243; _builder_version=&#8221;4.27.6&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;1_2&#8243; _builder_version=&#8221;4.27.6&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_heading title=&#8221;Het belang van goede schoenen voor gezonde voeten&#8221; _builder_version=&#8221;4.27.6&#8243; _module_preset=&#8221;1dbf3378-1dfb-4128-b539-74a9e0a204e9&#8243; title_text_color=&#8221;#9E0987&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_heading][\/et_pb_column][et_pb_column type=&#8221;1_2&#8243; _builder_version=&#8221;4.27.6&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_button button_url=&#8221;@ET-DC@eyJkeW5hbWljIjp0cnVlLCJjb250ZW50IjoicG9zdF9saW5rX3VybF9wYWdlIiwic2V0dGluZ3MiOnsicG9zdF9pZCI6IjIxIn19@&#8221; button_text=&#8221;Boek een afspraak&#8221; button_alignment=&#8221;right&#8221; button_alignment_tablet=&#8221;left&#8221; button_alignment_phone=&#8221;left&#8221; button_alignment_last_edited=&#8221;on|tablet&#8221; _builder_version=&#8221;4.27.6&#8243; _dynamic_attributes=&#8221;button_url&#8221; _module_preset=&#8221;7bde96fa-f7ac-4f18-be38-60fb5aadd196&#8243; button_bg_color=&#8221;#9E0987&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_button][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=&#8221;2_3,1_3&#8243; _builder_version=&#8221;4.27.6&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;2_3&#8243; _builder_version=&#8221;4.27.6&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.27.6&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<h5>Waarom zijn goede schoenen zo belangrijk?<\/h5>\n<p>Je voeten dragen je hele lichaam, elke dag opnieuw. Slechte schoenen kunnen leiden tot drukpunten, wrijving en een verkeerde stand van de voet.<\/p>\n<p>Dit kan klachten veroorzaken zoals:<\/p>\n<ul>\n<li>Eeltvorming<\/li>\n<li>Likdoorns<\/li>\n<li>Ingegroeide nagels<\/li>\n<li>Pijnlijke drukplekken<\/li>\n<li>Vermoeide of overbelaste voeten<\/li>\n<\/ul>\n<p>Op de lange termijn kunnen ook houding en gewrichten be\u00efnvloed worden.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.27.6&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<h5>Waar moeten goede schoenen aan voldoen?<\/h5>\n<p>Een goede schoen ondersteunt de voet en geeft voldoende ruimte.<\/p>\n<p>Let op de volgende punten:<\/p>\n<p><strong>\u2714<\/strong><strong> Voldoende ruimte bij de tenen<\/strong><br \/>Je tenen moeten vrij kunnen bewegen en niet tegen elkaar gedrukt worden.<\/p>\n<p><strong>\u2714<\/strong><strong> Goede pasvorm<\/strong><br \/>De schoen moet goed aansluiten zonder te knellen of te schuiven.<\/p>\n<p><strong>\u2714<\/strong><strong> Stevige hiel<\/strong><br \/>De hielkap moet stevig zijn voor stabiliteit.<\/p>\n<p><strong>\u2714<\/strong><strong> Goede demping en ondersteuning<\/strong><br \/>Dit helpt schokken op te vangen en voorkomt overbelasting.<\/p>\n<p><strong>\u2714 Ademend materiaal<\/strong><br \/>Voorkomt vochtproblemen en vermindert de kans op schimmels.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.27.6&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<h5>Veelgemaakte fouten<\/h5>\n<p>Als pedicure zie ik vaak:<\/p>\n<ul>\n<li>Te kleine of te smalle schoenen<\/li>\n<li>Lang dragen van versleten schoenen<\/li>\n<li>Dagelijks dezelfde schoenen dragen<\/li>\n<li>Schoenen zonder ondersteuning (zoals platte slippers)<\/li>\n<\/ul>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.27.6&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; hover_enabled=&#8221;0&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; sticky_enabled=&#8221;0&#8243;]<\/p>\n<h5>Tips voor gezonde voeten<\/h5>\n<ul>\n<li>Wissel dagelijks van schoenen<\/li>\n<li>Laat nieuwe schoenen rustig inlopen<\/li>\n<li>Kies kwaliteit boven mode<\/li>\n<li>Meet regelmatig je schoenmaat (voeten kunnen veranderen)<\/li>\n<li>Draag nooit schoenen van anderen omdat de schoen naar de stand van de voet gaat zitten. Daarbij is er ook kans op schimmeloverdracht<\/li>\n<li>Koop schoenen bij voorkeur later op de dag (voeten zijn dan iets opgezet)<\/li>\n<\/ul>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=&#8221;1_3&#8243; _builder_version=&#8221;4.27.6&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_image src=&#8221;https:\/\/praktijk-biancamaas.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/zo-check-je-de-pasvorm-van-de-schoen-5-796&#215;800-wijvoetentrainers.nl_.webp&#8221; title_text=&#8221;zo-check-je-de-pasvorm-van-de-schoen-5-796&#215;800 (wijvoetentrainers.nl)&#8221; _builder_version=&#8221;4.27.6&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; custom_margin=&#8221;||14px||false|false&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.27.6&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; min_height=&#8221;34.6px&#8221; custom_margin=&#8221;-8px|||||&#8221; inline_fonts=&#8221;Akshar&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<p><span style=\"font-family: Akshar;\"><em><span style=\"font-size: small;\">Bron: www.wijvoetentrainers.nl<\/span><\/em><\/span><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_image src=&#8221;https:\/\/praktijk-biancamaas.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/eelt20-www.voetenenkelklacht.nl_.png&#8221; title_text=&#8221;eelt20 (www.voetenenkelklacht.nl)&#8221; _builder_version=&#8221;4.27.6&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; custom_margin=&#8221;||14px||false|false&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.27.6&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; min_height=&#8221;34.6px&#8221; custom_margin=&#8221;-8px|||||&#8221; inline_fonts=&#8221;Akshar&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<p><span style=\"font-family: Akshar;\"><em><span style=\"font-size: small;\">Bron: www.voetenenkelklacht.nl<\/span><\/em><\/span><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_image src=&#8221;https:\/\/praktijk-biancamaas.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/eva-comfortabele-wandelschoenen-voor-dames-www.deqalli.nl-3_2048x.webp&#8221; title_text=&#8221;eva-comfortabele-wandelschoenen-voor-dames- (www.deqalli.nl)-3_2048x&#8221; _builder_version=&#8221;4.27.6&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; custom_margin=&#8221;||14px||false|false&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.27.6&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; min_height=&#8221;34.6px&#8221; custom_margin=&#8221;-8px|||||&#8221; inline_fonts=&#8221;Akshar&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<p><span style=\"font-family: Akshar;\"><em><span style=\"font-size: small;\">Bron: www.deqalli.nl<\/span><\/em><\/span><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; _builder_version=&#8221;4.27.6&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; background_color=&#8221;#FFD6ED&#8221; custom_padding=&#8221;11px||19px|||&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_row _builder_version=&#8221;4.27.6&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;4.27.6&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.27.6&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<h5>Advies van de pedicure<\/h5>\n<p>Heb je regelmatig last van je voeten? Dan is het verstandig om ook naar je schoenen te kijken. In veel gevallen ligt de oorzaak niet alleen bij de voet, maar juist bij wat je er dagelijks omheen draagt.<o:p><\/o:p><\/p>\n<p>Met de juiste schoenen kun je veel klachten voorkomen \u00e9n bestaande klachten verminderen.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; admin_label=&#8221;Call to Action&#8221; _builder_version=&#8221;4.27.6&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; background_image=&#8221;https:\/\/praktijk-biancamaas.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/spa-stones-flowers-BG-scaled.jpg&#8221; parallax=&#8221;on&#8221; custom_padding=&#8221;8vw||8vw||true|false&#8221; locked=&#8221;off&#8221; collapsed=&#8221;on&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_row _builder_version=&#8221;4.27.6&#8243; _module_preset=&#8221;739ecd85-1e7d-47d5-894a-d70885168c23&#8243; background_color=&#8221;#D600A7&#8243; max_width=&#8221;750px&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;4.27.2&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_heading title=&#8221;Cadeaubon Voor Een Verwenmoment&#8221; _builder_version=&#8221;4.27.6&#8243; _module_preset=&#8221;1dbf3378-1dfb-4128-b539-74a9e0a204e9&#8243; title_text_align=&#8221;center&#8221; title_text_color=&#8221;#FFFFFF&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_heading][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.27.6&#8243; _module_preset=&#8221;6bb5f415-f7c6-40bc-a9fb-ec2636a28288&#8243; text_orientation=&#8221;center&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<p><span data-metadata=\"&lt;!--(figmeta)eyJmaWxlS2V5IjoicVhQdjNCdWtIWldQS0xDVGZZaG9TVSIsInBhc3RlSUQiOjIwMTY0NDM4NjksImRhdGFUeXBlIjoic2NlbmUifQo=(\/figmeta)--&gt;\"><\/span>Vindt u het ook zo moeilijk om weer wat te verzinnen als verjaardagscadeau?<br \/>Denkt u dan eens aan een cadeaubon voor een pedicure behandeling.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_button button_url=&#8221;@ET-DC@eyJkeW5hbWljIjp0cnVlLCJjb250ZW50IjoicG9zdF9saW5rX3VybF9wYWdlIiwic2V0dGluZ3MiOnsicG9zdF9pZCI6IjIxIn19@&#8221; button_text=&#8221;Contact&#8221; button_alignment=&#8221;center&#8221; _builder_version=&#8221;4.27.6&#8243; _dynamic_attributes=&#8221;button_url&#8221; _module_preset=&#8221;e5da40b4-ee99-4153-84ba-750781fff404&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_button][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Schimmelnagels, ook wel kalknagels genoemd, zijn een veelvoorkomend probleem aan de voeten. De nagel wordt vaak dikker, verkleurt (geel, wit of bruin) en kan brokkelig of vervormd raken. Hoewel het er onschuldig uitziet, gaat het meestal niet vanzelf over zonder behandeling.Hoe ontstaat een schimmelnagel? Een schimmelinfectie ontstaat wanneer schimmels de nagel binnendringen. Dit gebeurt vooral [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"class_list":["post-291","page","type-page","status-publish","hentry"],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/praktijk-biancamaas.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/291","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/praktijk-biancamaas.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/praktijk-biancamaas.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/praktijk-biancamaas.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/praktijk-biancamaas.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=291"}],"version-history":[{"count":15,"href":"https:\/\/praktijk-biancamaas.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/291\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":352,"href":"https:\/\/praktijk-biancamaas.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/291\/revisions\/352"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/praktijk-biancamaas.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=291"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}